I wake up at 6 o'clock. Я просыпаюсь в 6 утра

I make my/the bed. Я заправляю постель

I stretch. / I do some stretching/stretches. Я делаю растяжку

I work out. / I go to the gym. Я делаю тренировку / иду в спортзал

I check my phone/email Я проверяю уведомления на телефоне / электронную почту

I go to the bathroom. Я иду в ванную

I take/have a shower. Я принимаю душ

I put on my makeup. Я наношу макияж

I brush my teeth. Я чищу зубы

I brush my hair. / I comb my hair. Я расчёсываюсь

I get dressed. / I put on my clothes. Я одеваюсь

I make (myself) some tea/coffee. Я делаю себе чай / кофе

I listen to the radio. Я слушаю радио

I prepare breakfast. Я готовлю завтрак

I go to work. Я иду на работу

I leave the house at/around 7:30 (seven-thirty). Я выхожу из дома около 7:30

I drop off my kids at school. Я завожу в школу детей

I walk/drive to work. Я иду / еду на работу

I go for lunch. Я иду на обед

I finish work at/around 4 (o'clock). / I stop working at/around 4 (o'clock). Я заканчиваю работу в 4 часа вечера

I do some groceries. / I go grocery shopping. Я иду за продуктами

I get home at/around 5 (o'clock). / I come back home at/around 5 (o'clock). Я прихожу домой а районе 5

I pick up my kids from school. Я забираю детей из школы

I make/cook dinner. / I prepare dinner. Я готовлю ужин

I have/eat dinner (with my family). Я ужинаю (с семьей)

I do/wash the dishes. Я мою посуду

I take out the rubbish. Я выношу мусор

I go for a walk. / I take a walk. Я иду на прогулку

I go for a run. / I go for a jog. / I go jogging. Я иду на пробежку

I spend time with my family Я провожу время с семьей .

I go to a restaurant. Я иду в ресторан

I practice English. / I study English. Я занимаюсь английским

I work on my computer. Я работаю на компьютере

I walk my dog. Я выгуливаю собаку

I get ready for bed. Я готовлюсь ко сну

I fall asleep at/around 10:30 (ten-thirty). Я Засыпаю в районе 10:30